Продавец: La Bazaar

Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу

0 продано. Осталось только 1
360 с.
Артикул: 9785961458145
  • Продавец: La Bazaar
  • Связаться с продавцом
  • Наличие: 1 шт.
    Просмотры 17 раз
    Бесплатная доставка на сумму свыше 1500 с
    Описание товара
    Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать стресс, чтобы улучшить качество жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.
    • Основные характеристики:
    • Автор: Иван Кириллов
    • Жанр: Психология
    • Издательство : Альпина
    • Количество страниц: 252
    • Тип обложки: Мягкая
    Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
        Плохо           Хорошо
    x

    Сообщить о поступлении

    Укажите адрес эл. почты и мы оповестим Вас как только товар появится в наличии.